quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Ontem falhei e hoje jah comecei o o dia falhando.
Ontem infelizmente minha mãe estava em casa, então tive que almoçar, e a tarde comer queijo branco com goiabada.
Foi horrivel, pior foi quando meu pai resolveu fazer churrasco.
Enfim, vcs sabem que quanto mais se come, mais se quer comer. Então jah comecei o dia comendo 4 bisnaguinhas. O jeito agora é enganar a minha mãe pra ela pensar que como acordei tarde não preciso de almoço. NF até pelo menos as 17:00. FORÇA

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Dieta 6 kilos em 5 dias.

emergencia

CAFÉ: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto

LANCHE: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto

ALMOÇO: 1 tomate + 1 ovo cozido

A TARDE: sucos e chás a vontade

JANTAR: 1 ovo + 1 fatia de queijo

Início dia 25/01/2011
Fim dia 30/01/2011




Espero que dê certo. amanhã relatarei o progresso.
FORÇA!

Voltei

Depois de um tempo afastada das minhas queridas Ana e Mia, decidi voltar com uma nova proposta para o meu blog!
Fazer as dietas e contar desde o inicio delas até o fim. Então hoje escolherei uma dieta e assim que a escolher eu postarei aqui e começarei amanhã.