Descontrole

Pois eh, tudo está indo por água abaixo, tenho q parar d comer c não eu vou ficar uma baleia maior do q eu jah estou!!!!

Eu vou conseguir!!!!

Se estou com 67, eh pq me controlei pra perder 1kg, pq não posso perder mais???

Vou conseguir, assim como todas aquelas meninas lindas e magras das passarelas e filmes!

Chá de bb!

bom, ontem eu estava maravilhosamente bem!

tinha tomado café preto com zero cal, comido metade da metade de um pedaço de lasanha e talz tinha começado bem o dia, mas ai eu fui com a minha mãe prum chá de bb!

Fudeu! eu pensei e realmente viu...

Cheguei lá com o estomago vazio devido a mia(miei a lazanha auhsauhauhs) e bom, eu não sabia c ia ter comida ou não e na minha inocência esqueci a minha escova d dentes pra no caso de ter...

Bom tinha...

e eu comi

tomei uns 4 copos de suco d uva da delvale, uns 2 sanduíches de carne loca, vário brigadeiros e vários beijinhos e coxinhas resultado: cheguei em casa corri pro banheiro e miei tudo!

depois nem fui pra balança, só hoje d manha e ai... surpresa!!!!!!!!!

emagreci 1kg

Um dia incompleto

Angelina Lindaaaaa!!!!!!!!!!

Bom, são 14:47 e eu não comi quase nada!!!!!!!!!

Vou contar oq eu comi!

Manhã

1 xícara de café preto com 5 gotas de zerocal e 10ml de leite desnatado

lanche da manhã

2 mini bolachas wafer.

Almoço

metade da metade de um bife, metade de uma colher de feijão, quase nda de arroz, e mtu, mas mtu tomate.

e por enquanto eh isso!

não jantei ainda e acho q estou me saindo bem hj

todos os intervalos entre as refeições estão sendo regados a água!!!

Bjus***

Janta as 7:30

Comi um pouco, tipo a minha mãe fez um prato mtu enorme

e como eu passei o dia bebendo água pra caramba eu estava

sem fome. Resultado: joguei quase tudo no lixo

a única coisa q eu comi foi a carne!

mas só

Hoje estou meio esquisita...

1º pq d manhã eu comecei bem, tomei só café preto, mas então eu fracassei na hora do almoço, acho q daqui a pouco vou miar, mas até ai...

comi bisteca, arroz e feijão preto, foi como ter q comer uma lavagem, comi com nojo.

Não quero mais ser essa porca gorda e a minha amiga d 40Kg, q eh um pouco mais alta q eu,

disse pra mim q eu não estou gorda!

Pelo amor, eu tenho 28 quilos a mais q ela!!!!

voltei agora da casa da minha avó

Ganhei uma calça nova q me deixa gorda e minhas banhas pulam pra fora!

eu, quando vi essa imagem horrenda no espelho, fiquei enojada.

E como c não bastasse, a minha mãe ainda flou q eu estava vulgar, feia e teria q emagrecer uns 10Kg pra entrar na calça direito.

então eu respondi q ia ficar com 45Kg pra ela não poder mais flar nada d mim!!!!

E ela perguntou quando eu ia ficar com 45Kg, e eu respondi q em julho do ano q vem!!!!

eu vou conseguir- Dicas

Bom, sendo esse o meu 1º post eu vou me apresentar!

Sou a juh, tenho 16 anos e jah vi mtus blogs ana e mia, q são mtu bons

mas sempre q vou atrás d mais dicas sempre encontro as mesmas copiadas e coladas várias vezes

isso me estimulou ainda mais a fzer esse blog, para q com ele eu possa me expressar e contar oq c passa comigo!

eu estou com 68Kg e tenho 1,63 de altura, ou seja, estou com sobrepeso e isso me incomoda d+ pois a maioria das meninas com quem estudo são magras de ruim, comem como porcas na sala d aula, e ainda se sentem as rainhas da cocada preta auhsuhsuhsuhasuh

mas eu não queria ser magra só por causa dela, e sim pq toda a vez q eu me olho no espelho eu vejo uma baleia nogenta, uma coisa gorda e flácida, celulites e estrias... eu fico mais triste ainda de me lembrar q até a minha 8ª série eu era rasoavel com meus 56kg, mas ai entrei numa escola nova e engordei mtu e foi assim q fiquei com 68Kg.

A minha meta não eh chegar aos 56kg d novo, eu quero agora 45Kg até julho do ano q vem pelo menos!

eu quero estar linda e magra, pq ano q vem jah eh a minha formatura e tem a viagem pra porto e talz, e eh isso q eu quero.

Tem gente q não se importa com meu peso, assim como o meu namorado, mas outros q me ofendem, como a minha mãe, q está sempre me chamando " o gorda", "o fofa'', eh ridículo e terrível ter q ouvir coisas como essas dentro d sua própria casa.

Bom, depois de todo esse desabafo eu vou dar algumas dicas e acho q vou conseguir emagrecer com elas, assim como todas as garotas q estão nessa luta vão.

- Quando estiver com muita vontade d gastar todo o seu dinheiro em doces, ou atacar a geladeira ou a despensa, pense bem em tudo oq vc vai deixar d ganhar com isso!

- Seu esforço será em vão c vc ficar toda hora comendo

- faça exercícios! c vc não gosta, vá a padaria, arrume a casa, lave o quintal, ande de bicicleta...

-tenha fotos no celular de pessoas magras q vc admira, como paris hilton, lindsay lohan...

-pense sempre positivo, não eh em uma semana q vc perderá 15Kg, mas c vc c controlar, em um mês eles podem ir embora.

-compre uma calça uns 2 tamanhos menores q o seu e tenha a meta d vesti-la daqui a 2 meses

-Quando alguém te intimar, perguntando o pq vc não está comendo, diga simplesmente : " não quero morrer gorda, quero caber pelo menos no meu caixão" de uma risadinha e a pessoa c tocará e te deixará em paz

- toda a refeição q fizer, não importando qual seja, pegue seu celular e tire uma foto, depois olhe pra foto e se questione, " será q tem carne d+?" " poderia colocar um pouco a + d salada?"

- Sempre q for comer, c vc não estiver numa dieta, ponha muita salada no prato, e depois coloque o mínimo de, por exemplo, arroz, carne e feijão!

Bom eh isso ai por hj!

prometo q vou atualizar o blog diariamente!